آداب خوابیدن طبق سنت نبوی صلی الله علیه و آله و اصحابه و سلم

بعد از ختم مضمونِ سحر، جادو، کهانت و دخول شیاطین و جنیات در جسم انسانها، لازم میدانم تا در مورد آداب خوابیدن بشیوه ی سنت رسول کریم صلی الله علیه وسلم مضمونی را تهیه و خدمت برادران و خواهران مسلمان پیشکش کنم.

دلیل خوابیدن طبق اندوخته های مکتب اسلام، سپردن جسم و روح به الله تعالی از شر شیاطین است، که در عدم توجه به آداب خوابیدن، شیاطین به سادگی داخل جسم انسان شده، خوابهای وحشتناک، شهوانی، و آگنده از هوای و هوس را به انسان زرق نموده، بعد از برخاستن از رخت خواب، روز را بر مسلمان تلخ میسازد.

لطفاً این مضمون را بدقت مطالعه و بدیگران آن را برسانید تا در جهات ارتقای معنوی خود و دیگران گام مثبتی برداشته، از شرّ وساوس، خواب های پریشان و وحشتناک، جن زدگی، پخش سیاهی (خفگی سینه و بندش نفس در خواب) ، در امان بمانید.

اگر مسلمان قبل از خوابیدن بر این اذکار و تسبیحات پایبندی و محافظت نماید ثواب ۱۰۰ صدقه برایش نوشته می شود چون رسول کریم صلی الله علیه وسلم فرمودند:

(هر سبحان الله صدقه است، هر الله اکبر صدقه است، هر الحمد لله صدقه است، و هر لا إله إلا الله صدقه است…). (رواه مسلم).

امام نووی می فرماید: (ثواب اینها برایش محسوب می گردد).

• و همچنین ۱۰۰ درخت برایش در بهشت کاشته می شود بدلیل حدیثی که امام ابن ماجه روایت کرده است که قبلاً در مضون اذکار بعد ازنماز آن را آورده ام.
• و نیز، درهمان شب از آفات و بدی ها محفوظ می ماند و الله سبحانه و تعالی او را حفظ می کند و شیطان از وی دور می شود.
• بنده با ذکر و نام الله تعالی و عبادت و توکل بر او، و طلب کمک از او، و با توحید و یگانه پرستی روز خودش را به پایان می رساند.

برادر و خواهر مسلمان!

این آداب را برای خوابیدن مراعات کن تا روح را که جسمت بر میدارند آرام باشد و آنگه که بیدار شدی، و روح را در جسمت دوباره گذاشتند، لذت فرد مؤمن را خواهی یافت:

۱- برای خوابیدن وضو بساز، چون، مسلمان بایستی طبق فرمایش رسول کریم صلی الله علیه وسلم با وضو و طهارت بر بستر خوابش بشتابد:

إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ (بخاری)

هرگاه به بسترت آمدی پس وضو بگیر.

۲- سپس، در حالیکه وضو داری، بسترت را تمیز کن و آن را خوب تکان بده، چرا که رسول الله (صلی الله علیه و سلم) فرمودند :

هر گاه یکی از شما برای خوابیدن به بستر خود رفت باید بستر خود را تکان داده و پاک نماید زیرا که نمی داند چه چیزی در آن جای گرفته است .(رواه البخاری ومسلم).

۳- سپس بر پهلوی راست بخواب، چون رسول کریم صلی الله علیه و سلم فرمودند :

پس بر پهلوی راستت دراز بکش. (رواه البخاری ومسلم).

۴- سپس، دست راستت را زیر گونه ی راستت بگذار، چون رسول کریم صلى الله علیه وسلم هنگامی که می خوابید دست راستش را زیر گونه ی راستِ مبارکش می گذاشت. (رواه أبو داود).

۵- سپس این دعا را بخوان:

۶- بعد از آن دو کف دستت را چنانکه دعا میکنی، باهم یکجا کن و این سوره های بی نهایت خاص و مهم را بر کف دستانت بخوان:

﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ﴾ ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَ بِ الْفَلَقِ﴾ ﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَ بِ النَّاسِ﴾.

پس در کف دستانت دم کن ، و به تمام بدنت بکش، قسمی که از سر و صورتت آغاز کن و این کار را سه بار تکرار کند. (رواه البخاری) .

۷- سپس آیت الکرسی را آهسته، زیبا، به ترتیل، تجوید و از اعماق قلبت بخوان چون، کسی که آنرا بخواند پیوسته از طرف الله سبحانه و تعالی حافظ و نگهبان دارد و شیطان به وی نزدیک نمی شود، چنانچه در حدیث صحیح آمده است.(رواه البخاری) .

۸- سپس این دعا را بخوان تا مرحمت پروردگار شامل حالت شود و از شرّ شیاطین محفوظ بمانی.

پروردگارا! به نام تو پهلوى خود را بر زمین نهادم، و به کمک تو آنرا از زمین، بلند می کنم، اگر در حالت خواب روح مرا قبض کردى، آن را ببخشاى، و اگر دوباره به او اجازه ى زندگى دادى، از آن محافظت فرما، همچنانکه از بندگان نیکت محافظت کنى (رواه البخاری و مسلم) .

۹- سپس، این دعا را برای محافظت بیشترت، با آرامش قلب و سکون دل بخوان:

بار الها! تو جان مرا آفریدى، و تو آن را دوباره پس می گیرى، مرگ و زندگى آن بدست تو است. الهى! اگر زنده اش نگهداشتى، از او محافظت کن، و اگر آن را میراندى، پس مورد آمرزش قرار ده. الهى! من از تو عافیت می خواهم. (رواه مسلم) .

۱۰- سپس دست راستت را دوباره زیر گونه ی راستت، در حالیکه بطرف راست خوابیده ای بگذار و این دعا را سه مرتبه بخوان:

الهى! روزى که بندگانت را حشر می کنى، مرا از عذابت نجادت ده. (رواه أبو داود و الترمذی).

۱۱- سپس این اذکار را با اخلاص تام وِرد زبان و قلب کن:

«سُبْحَانَ اللهِ» [۳۳ مرتبه]، و«الْحَمْدُ للهِ»[۳۳ مرتبه]، و «اللهُ أَکْبَرُ» [۳۴ مرتبه]. (رواه البخاری ومسلم).

۱۲- سپس این دعای نیک را برای رهائی از شرِّ نفس خود، و از شرّ شیطان و شرَّ بدی ها بخوان:

بار الها! ای داننده نهان و آشکار, و ای آفريننده آسمانها و زمين, و ای پروردگار هر چيز ومالک آن, گواهی ميدهم به انيکه نيست معبودی بحق مگر تو, پناه ميبرم به تو از شر نفسم, و از شر شيطان, و اينکه مرا به شرک بيندازد, و از اينکه نسبت به خود مرتکب بدی شوم, ويا بدی را به مسلمانی نسبت دهم.

۱۳- سپس این دعای بی نهایت مهم را برای تسلیمی خودت و تمام امورت به او تعالی، بخوان:

بارالها! جانم را تسلیم تو و امرم را محول به تو، و رویم را به سوی تو، و پشتم را در پناه تو قرار دادم امید و بیمم از تو است، هیچ پناهگاه و محل نجاتی از تو به غیر خودت نیست.

بارالها! به کتابت که نازل کردی و به پیامبرت (پیامبری) که فرستادی ایمان آوردم.

۱۴- سپس دو آیه ی اخیر سوره ی بقره را قرائت کن:

پیامبر (صلی الله علیه و سلم) فرمودند :

کسی که این دو آیه را در شب بخواند او را کفایت می کنند. (رواه البخاری ومسلم).

علماء درباره معنای «کفایت می کند او را» اختلاف دارند گفته شده: کفایت می کنند او را از نماز شب، و گفته شده از هرشر و بدی و ناخوشایندی او را کفایت می کنند.

امام نووی می فرماید: امکان دارد هر دو اینها مراد باشد.

۱۵- سپس، برای بیزاری و برائت از شر شرک است، سوره ی «قُلْ یَا أَیُّهَا الْکَافِرُونَ» را بخوان. (رواه أبوداود والترمذی وأحمد).

امام نووی رحمه الله می فرماید:

بهتر اینست که همه اینهای که گذشت بخواند و انجام دهد، پس اگر نتوانست بر آنچه می تواند اکتفا کند.

نکته ی قابل توجه :

عزیزان گرانقدر:

لطفاً این مضامین خیلی مهم و حیاتی را با تمام خانواده، اقارب، دوستان، و همکاران تان شریک سازید، و در رشد فکری، عقیدتی، ایمانی و وجدانی همنوع تان اقلاً یک امر خیری را، مایه ی حصولِ صدقات جاریه ی تان سازید.